第375回 8月6日(日)

前田出




第375回 今回のゲストは吉田良子さん

maeda&nishikawa
8月6日(日)放送の第375回は、
一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事
吉田良子さんをゲストに迎えてお話を聞いています。

■ゲストプロフィール

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吉田良子(よしだりょうこ)

「We are what we eat」
食で最高のパフォーマンスを作ります。
スポーツ栄養アドバイザーとして15年間のキャリアを持ち、延べ2万人以上に講義・指導、数々の選手のパフォーマンスアップに貢献する。
Jリーガーや陸上の日本チャンピオンも輩出。
ノーベル賞受賞者のライナス・ポーリング博士の提唱するアメリカ最新栄養学「分子栄養学」を土台とした、「健康栄養」「予防医学」の視点からのスポーツ栄養指導で、『一生健康』『家族で健康』を目指す。
3人のサッカー少年の子育て経験で培った、手間をかけずに簡単にできる栄養摂取方法は多くの母親から好評を得る。
1人でも多くの選手に120%の力を発揮してほしいとの想いから、「食×スポーツで日本に元気と笑顔の花を咲かせます!」をコンセプトに、一般社団法人「日本スポーツ栄養コンディショニング協会」を設立。
又、健康運動指導士として30年以上のキャリアを持ち、整体体操指導等で健康のサポートをする。

<資格>
NR・サプリメントアドバイザー 
厚生労働省認定 健康運動指導士 
保健体育教職員免許(中学)
杏林予防医学研究所アカデミー上級講座修了
FLM協会認定講師
FLM認定カウンセラー


<経歴>
中京女子大学短期大学部体育学科卒業
履正社フィットネスクラブ「RKC」にてトレーナー
・運動療法・ストレッチング・ウエイトトレーニング・エアロビクス・子供体操教室 等指導
1998年 日本スポーツ科学研究所設立
2014年 日本スポーツ栄養コンディショニング協会設立

★スポーツ栄養アドバイザー(食事&サプリメント指導)
<陸上>
・2002~2014 太成学院大学高校 陸上部
・2010~2011 興国高校 陸上部

・2002~ 渡邊有希選手
ミライトテクノ所属 走高跳選手
(2009東アジア2位&2010全カレ優勝&インターハイ優勝・2014年〜2015年日本選手権 連覇・2015年 わかやま国体 優勝選手)
・2002~2005 池田大介選手
富士通所属 混成選手 日大学院生
(2009世界陸上出場&日本選手権優勝&混成日本ジュニア記録&高校日本記録保持者、全カレ2連覇選手)
など。

<サッカー>
・2011~2014 関西学院大学体育会 サッカー部
・2004~2014 太成学院大学高校 サッカー部
・2010~2011 興国高校 サッカー部
・2006~2008 関西大学体育会 サッカー部
(2010全カレ優勝&2006総理大臣杯優勝)
・2005~2008 履正社高校 サッカー部

・2014~ 奥井諒選手(ヴィッセル神戸→大宮大宮アルディージャ)

<その他>
・2010~2014 太成学院大学高校 剣道部
・2005~2008 履正社高校 テニス部
・2005 清風高校 陸上部
・2004 平安高校 野球部

その他、パーソナルにて
Jリーガー・力士・トレイルランニング選手など

★健康運動指導士
・健康体操教室(塚口カルチャーセンター&三津屋会館)
・小学校PTA
・大阪ロータリークラブ  等、体操指導・講演
★中学校職業講話
★企業研修
★健康コンサルタント
(健康相談・運動療法・栄養療法指導等)
生活習慣病(癌・心筋梗塞・糖尿病・高血圧等の栄養療法&運動療法指導 多々)

放送内容

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  • 金田秀子氏

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東京半蔵門 東京エフエム4F
Music Bird C Studioより

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